Bei einer Klangmeditation liegst du entspannt auf der Liege mit Decke und Polster.  Du wirst sprachlich sowie klanglich mit Kristall-Klangschalen und anderen Instrumenten durch die Meditation geleitet. Damit kannst du dich fallen lassen und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Du lauscht den Klängen und merkst wie du immer tiefer in die Entspannung kommst.

Bei der Klangschalenmassage liegst du bequem auf einer Massageliege. Hier wird mit tibetischen Klangschalen gearbeitet, welche auf und um deinen bekleideten Körper platziert werden. Du fühlst die Vibrationen der Klangschalen welche sich auf deinen gesamten Körper ausbreiten und zusätzlich nimmst du die verschiedenen Frequenzen akustisch wahr.

Beides sind Methoden um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang und zur Ruhe zu bringen. Wobei du bei der Klangschalenmassage zusätzlich die Vibrationen am Körper spürst und bei der Klangmeditation sprachlich begleitet wirst.